फेफड़े यानि कि लंग्स हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग हैं, क्योंकि वातावरण से जो हमें ऑक्सिजन मिलता है वो फ़िल्टर होकर हमारे खून में पहुंचाने का काम लंग्स का ही हैं। मानव शरीर में 2 फेफड़े होते हैं एक दाए और एक बाएं, ये दोनो ही अलग अलग आकार के होते हैं। फेफड़ों से संबंधित शिकायतों का सबसे बड़ा कारण धूम्रपान तंबाकू है।
ऑक्सिजन देने और कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर निकालने के अलावा भी फेफड़ों के और भी काम हैं। जैसे हमारे शरीर का पीएच बैलेंस बैलेंस करना, हानिकारक पदार्थों से रक्षा करना और सबसे ज्यादा जरूरी बोलना, वायु प्रवाह के बिना कोई बोल नहीं सकता।
अगर फेफड़े सही ढंग से काम न कर पाए, कमजोर हो जाए, या खराब हो जाये तो हमें काफी सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता हैं। जब हमारे फेफड़े खराब होने लगते हैं तो इसके लगभग दो से तीन महीने पहले ही हमें इसके लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जब फेफड़े हमारे खराब होने लगते हैं तो हमे कई सारे टेस्ट करवाने की सलाह दी जाती हैं जैसे एक्स-रे, सिटी स्कैन, आदि। लेकिन अगर हम वो लक्षण समझ जाएं तो हम पहले ही सतर्क हो सकते हैं। आइये जानते हैं वो लक्षण कौन से हैं।
1. रिकर्रेंट कफ़ एंड कोल्ड
इसका मतलब यह होता हैं कि अगर किसी व्यक्ति को ज़ुकाम खाँसी बार बार 2 या 3 महीने में हो रहा है यानी कि साल में यदि 5-6 बार हो जाता हैं तो यह एक संकेत हैं कि उस व्यक्ति के फेफड़ों में कुछ परेशानी हो रही हैं।
2. सांस की तकलीफ
सांस की तकलीफ का अनुभव करना सामान्य नहीं है, जो व्यायाम करने के बाद दूर नहीं होती है, या जो आपको बिना किसी परिश्रम के होती हैं। ऐसा महसूस होना कि साँस छोड़ना कठिन है, यह भी एक संकेत है।
3. पुराना सीने का दर्द
ऐसा सीने में दर्द जो एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है, खासकर अगर यह सांस लेने या खांसने पर और भी बद्तर हो जाता है, यह भी एक संकेत है।
4. क्रोनिक बलगम उत्पादन
बलगम, जिसे थूक या कफ भी कहते है, वायुमार्ग द्वारा संक्रमण के रूप में निर्मित होता है। यदि आपके बलगम का उत्पादन एक महीने या उससे अधिक समय तक रहता है, तो यह फेफड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है।
5. घरघराहट
सांस लेने में शोर या घरघराहट इस बात का संकेत है कि कुछ असामान्य हैं। आपके फेफड़ों के वायुमार्ग को बहुत नुकसान हो रहा है।
