जब मौसम बदलता है तो कुछ लोगों के साथ एक बहुत बड़ी समस्या होती है कि उनके हाथ-पैरों की स्किन छूटने लगती है। ऐसा माना जाता है कि ऐसा ड्राई स्किन की वजह से होता है। इसे स्किन पीलिंग के नाम से भी जाना जाता है, जिसमें स्किन की ऊपरी परत छिलके की तरह हटने लगती है।
इसे लेकर लोगों के मन में अलग-अलग तरह के सवाल हो सकते हैं जिसे दूर करने के लिए यह लेख तैयार किया गया है। हमने इस आर्टिकल में आगे विस्तार से बताया है कि हाथ-पैर की स्किन क्यों छूटने लगते हैं तो चलिए जानते हैं इसके कारण, समस्या और निवारण–
क्यों होती है स्किन पीलिंग की समस्या
स्किन पीलिंग के बहुत से कारण होते हैं कभी-कभी जेनेटिक कारणों की वजह से भी स्किन पीलिंग की समस्या हो सकती है या फिर अगर किसी व्यक्ति को खतरनाक त्वचा की बीमारी है, जिसे पीलिंग स्किन सिंड्रोम के नाम से जाना जाता है, इस वजह से भी स्किन पीलिंग हो सकती है।
ज्यादातर लोग केमिकल वाले साबुन का इस्तेमाल करते हैं या फिर अगर कोई केमिकल वाली क्रीम का इस्तेमाल किया जाए तो भी हाथ पैरों की स्किन उतरने लगते हैं। फंगल इन्फेक्शन, बैक्टीरियल इन्फेक्शन और एलर्जिक रिएक्शन की वजह से भी स्किन छूटने लगती है।
कैसे पाए स्किन पीलिंग की समस्या से छुटकारा
अगर आपके भी हाथ और पैरों की स्किन उतर रही है तो सबसे पहले आपको ये चेक करना चाहिए कि ऐसा ड्राई स्किन की वजह से तो नहीं हो रहा, क्योंकि ड्राई स्किन में भी बार-बार स्किन छूटने लगती है। ऐसी स्थिति में आपको नीचे दिए गए कुछ उपाय करने चाहिए–
ऐसे करें गुनगुने पानी का इस्तेमाल
अगर आपकी स्किन ड्राई स्किन होने की वजह से उतर रही है तो आपको 10 मिनट तक गुनगुने पानी में हाथ पैर डालकर रखने होंगे। इससे हाथ और पैर सॉफ्ट और मुलायम होते हैं और उसकी ड्राइनेस खत्म होती है। आप जल्द ही इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
करें विटामिन ई के तेल की मालिश
स्किन पीलिंग की समस्या में विटामिन ई के तेल की मालिश बहुत फायदेमंद रहती है। इससे हाथ पैरों का ग्लो तुरंत बढ़ता है और ड्राइनेस दूर होती है। साथ ही स्किन छूटने की समस्या को खत्म करने में भी मदद मिलती है।
नारियल तेल रहेगा बेनिफिशियल
स्क्रीन छूटने की समस्या में नारियल तेल काफी लाभदायक होता है। नारियल तेल को गर्म करके हाथ पैरों की थोड़ी देर मालिश करें और फिर गर्म पानी से धो लें, जिससे आपके हाथ पैरों की ड्राइनेस खत्म होगी और समस्या में राहत मिलेगी।
बॉडी को रखें हाइड्रेटेड
आपको अपने शरीर में पानी की कमी नहीं होने देनी है। जब पानी की कमी नहीं होगी तो हाथ पैरों की ड्राइनेस की समस्या नहीं होगी और आपको स्किन पीलिंग की समस्या से भी नहीं जूझना पड़ेगा।
इस तरह से अगर आप छोटी-छोटी बातों का ख्याल रखेंगे और घरेलू उपायों को अपनाएंगे तो आपको काफी हद तक इस समस्या से राहत मिल सकती है। अगर घरेलू उपायों के बावजूद आपकी समस्या दूर नहीं हो रही तो किसी योग्य स्किन एक्सपर्ट को दिखाएं और उसे उचित सलाह ले।
