प्रायः हम सभी चाहते हैं हमारे बाल स्वस्थ, सुंदर लंबे व घने दिखें लेकिन आजकल अनियमित खान पान के साथ साथ व्यस्त दिनचर्या के कारण हमें बालों से संबंधित अनेक समस्याओं से गुजरना पड़ता है। ऐसे में हम बालों के रखरखाव के लिए बाजार में उपलब्ध शैम्पू व कंडीशनर का इस्तेमाल करते हैं। पर इस प्रकार के ज्यादातर उत्पादों में हानिकारक केमिकल होते हैं जो बालों को नुकसान पहुंचाते हैं।
आज हम आपको बालों की समस्या से निजात दिलाने के लिए एक ऐसा घरेलू उपाय बताएंगे जो सबके लिए आसानी से सुलभ होने के साथ फायदेमंद भी है। हम सभी के किचन में मेथी दाने (Fenugreek ) का प्रयोग किसी न किसी रूप में होता है।
आप की जानकारी के लिए बता दें कि मेथी के दाने सिर्फ खाने में नहीं बल्कि बालों के लिए भी रामबाण साबित हो सकते हैं। क्योंकि मेथी में प्रोटीन की मात्रा अत्यधिक होती है साथ ही iron भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है। आइए जानते हैं कि मेथी का प्रयोग कैसे हमारे बालों की सेहत के लिए लाभकारी होता है।
मेरी दानों (Fenugreek) का ऐसे करें बालों में प्रयोग
यदि आप अपने झड़ते और रूखे बालों से परेशान हैं तो मेथी के दानों को रात भर के लिए पानी में भिगो कर छोड़ दें फिर सुबह उसका पेस्ट तैयार कर उसमें शहद मिलाकर बालों की जड़ों में अच्छे से लगाएं। कुछ दिनों तक नियमित रूप से ऐसा करने से आपके बालों का झड़ना बंद हो जाएगा तथा आपके बाल स्वस्थ व सुंदर दिखेंगे।
अगर आपके बाल कमजोर हैं साथ ही घने नहीं हैं तो रात को मेथी दाने को पानी में भिगो दें। सुबह उन्हें उबालकर पानी को छानकर ठंडा कर लें। इसके बाद इस पानी को पूरे बालों की जड़ों में हल्के हाथ से लगाएं। ऐसा करने से कुछ दिनों में आपके बाल घने व मजबूत हो जाएंगे।
आप मेथी के पानी को हेयर टोनर की तरह इस्तेमाल में ला सकते हैं। उसे किसी स्प्रे की बोतल में स्टोर करके रख लें। फिर उसे आसानी से अपनी सुविधानुसार इस्तमाल करें।
बालों की लंबाई में बढ़ोत्तरी चाहते हैं तो मेथी को पानी में रात भर भिगोकर रखें फिर सुबह 1-2 गुड़हल के फूल को उसमें मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें, इस पेस्ट को बालों में कम से कम 30 से 40 मिनट तक लगाकर रखें। उसके बाद बालों को साफ पानी से धो लें । ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको अपने बालों की लंबाई में फर्क नजर आने लगेगा।
