पिछले कुछ सालों में ये तो सभी को पता चल गया है कि जीवन कितना महत्वपूर्ण है और इंसान को कल की फिक्र किये बिना आज में जीना चाहिये। हम में से कई लोग ऐसे हैं, जो भागदौड़ भरी जिंदगी और परिवार की जिम्मेदारियों के बीच खुद को भूल ही जाते हैं, लेकिन खुद को महत्व देना और खुद से प्यार करना बेहद जरूरी है।
उम्र के एक पड़ाव के बाद इंसान खुद पर ध्यान देना भील जाता है और अपने परिवार और बच्चों के बारे में और उनके भविष्य के बारे में सोचने लगता है। आज के इस लेख में हम आपको बतायेंगे कि 40 की उम्र से पहले आपको कौन कौन से काम अपने लिये कर लेने चाहिये…..
अपनी हॉबीज़ को दें समय
हम में से कई लोगों को गाने बजाने का, डांस करने का, कविताएं लिखने का या फिर फोटोग्राफी जैसे कई शौक हो सकते हैं, लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हमें अपने शौक पूरे करने का समय ही नहीं मिलता। ऐसे में भविष्य के लिये अपनी इन कलाओं को सुरक्षित रखने के लिये हमें इन्हें आज एन्ज्वॉय कर लेना चाहिये।
अगर आपको गाने या डांसिंग का शौक है, तो सिंगिंग और डांसिंग की अपनी कुछ रिकॉर्डिंग्स सहेज कर रख लें। अगर आपको फोटोग्राफी का शौक है, तो यात्राओं पर जायें और फोटोग्राफी का मजा लें।
अकेले घूमने जायें
दोस्तों के साथ या परिवार के साथ घूमने जाने का सिलसिला लगभग जारी रहता है, लेकिन सोलो ट्रिप पर जाने का मौका काफी कम लोगों को मिलता है या फिर लोग अकेले कहीं घूमने जाना ही नहीं चाहते। इंसान को कम से कम एक बार जिंदगी में सोलो ट्रिप पर जरूर जाना चाहिये। इस ट्रिप पर आप अपने सभी शौक पूरे कर सकते हैं।
अकेले बाहर खाना खाने जायें
महाने में कम से कम एक बार हमें अकेले लंच, डिनर या फिर कटफी के लिये तो जाना ही चाहिये। ये वक्त खुद को संतुष्ट करने का होता है।
दोस्तों से दोस्ती रखें
आज कल के समय में लोग अपने ऑफिस से घर तक ही सीमित रह गये हैं। ऐसे में दोस्तों से मिलाप काफी कम हो गया है। भले ही आप आपने दोस्तों से रोज मिल ना पायें, लेकिन कम से कम उन्हें फोन कर या मैसेज कर बात जरूर करनी चाहिये। आप उन्हें चिट्ठियां भी लिख सकते हैं, जिससे उन्हें स्पेशल फील होगा।
पार्टनर के साथ समय बितायें
40 की उम्र के बाद पति और पत्नी दोनों अपनी-अपनी जिम्मेदारियों में व्यस्त हो जाते हैं और अपने पति या पत्नी को समय ही नहीं दे पाते। भले ही आपको महसूस ना हो, लेकिन ऐसा कर आप अपने पार्टनर और अपने बीच दूरियां पैदा कर रहे हैं। ऐसे में समय समय पर पार्टन र के साथ डेट पर जायें या समय निकाल कर किसी ट्रिप पर हों आये।