एक महीने तक रोजाना खाएं दो खजूर, फिर चुटकियों में गायब हो जाएगा कब्ज, एनीमिया और लो बीपी की समस्या भी हो जाएगी दूर
खजूर हमारे शरीर में खून की कमी को पूरा करता हैं। खजुर में आयरन, कैल्शियम, पोटैशियम, फाइबर, प्रोटीन, कॉपर, विटामिन बी6, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। ये सब तत्व जब खजुर के द्वारा हम लेते रहेंगे तो हमारे शरीर को बहुत फायदा होगा। क्योंकि ये नेचुरल चीज हैं तो इससे हमें … Read More